ΡΟΔΑ & ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ABDOMINAL WHEEL ΜΕ 4 ΤΡΟΧΟΥΣ

ΡΟΔΑ & ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ABDOMINAL WHEEL ΜΕ 4 ΤΡΟΧΟΥΣ

Η ΜΠΑΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΙΑ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΟΛΟΚΛΗΡΟΥ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ! ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΜΙΑ ΡΟΔΑ 4 ΤΡΟΧΩΝ ΚΑΙ ΜΙΑ ΜΠΑΡΑ, ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΓΥΜΝΑΖΟΥΝ ΤΟΥΣ ΑΝΩ, ΚΑΤΩ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ, ΤΟΥΣ ΠΛΑΓΙΟΥΣ, ΤΑ ΧΕΡΙΑ, ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΩΜΟΥΣ ΣΑΣ! ΔΥΝΑΜΩΣΤΕ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΣΑΣ, ΣΦΙΞΤΕ ΚΑΙ ΤΟΝΩΣΤΕ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΚΑΙ ΜΗΡΟΥΣ, ΚΑΨΤΕ ΤΟ ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΛΙΠΟΣ!